La Sophrologie pour les particuliers

La sophrologie répond à une variété de besoins personnels.

C’est un véritable atout pour accompagner les moments de sa vie familiale, sociale et professionnelle.

La sophrologie aide à se sentir plus présent, à prendre confiance en soi, s’affirmer et aller de l’avant.

Elle aide également à prendre soin de soi, à se libérer du stress, à lutter contre les dépendances

pour ainsi contribuer à l’amélioration de sa santé tant physique que psychique.